Jumping Jack @ East Coast


不知哪来的大勇气
我竟然直接报名上网买了groupon course - Jumping Jack
两个小时$50 for Two pax


但我错了,这个看似简单的工具
其实一点都不简单去驾奴它
超挑战地!


以下步骤是比学的:
1.       Balancing
2.       Walking

3.       Running

4.       Switching Legs
5.       Single leg jumping
6.       Self standing up
7.       Jumping





根据你的体重来选择穿在你脚上


是重的!心情也是紧张地


专心的聆听





First step: Standing up 



Balance yourself 


真的不简单啊~












完全都不想放开老师的手







熬了数分钟
我可以自己站了



1, 2 , 1 , 2 
不停的走
不停的动
才能保持平衡






柱子也成了我们的救星
只要我们看到,就会冲去那去扶靠。哈哈








try to have fun!



精力充沛的教练
看不出他已经55岁了贝~










V: 完全不想踏出的念头




除了练习,还是在练习





跑吧~孩子!



overall我们都很享受虽然是累了点
但是我们挑战成功! Wee ^^ 







联络方式:
LifeStyle Sports Pte Ltd
Blk 9012 Tampines St 93 #03-159
Singapore 528845

Contact Person

Mr, Simon Lim

Contact Number :9850 9623

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